"Stres a jeho odstraňování“

30.června 2023 proběhl seminář v rámci projektu Vzděláváním k rozvoji ...."Stres a jeho odstraňování“

OBSAH semináře:

• Co je stres, co ho způsobuje a jak na něj reagujeme
• Hlavní příčiny stresu
• Předcházení stresu
• Doporučení pro situace akutního stresu
• Dlouhodobé vyhoření
• Nedostatek času
• Doporučení pro lepší timemanagement
• Ztráty času v pracovním prostředí a jejich řešení

LEKTOR: Ing. Magdalena Černá.